Main content

Eczeem tips en tricks

Wanneer u bij de dermatoloog onder behandeling bent voor eczeem heeft u een corticosteroïdcrème of zalf (hormooncrème) en een vettende crème voorgeschreven gekregen en uitleg hoe deze te gebruiken. Misschien heeft u ook de folder ‘Adviezen over het juiste gebruik van hormoon- en vettende crèmes’ meegekregen.
Omdat er toch vaak wat vragen en onduidelijkheden zijn over het juiste gebruik van de crèmes en over de invloed die u zelf uit kan oefenen op uw eczeem volgen hieronder nog een aantal adviezen.

Smeren

De hormooncrème dient 1 x per dag ruim te worden aangebracht op de eczeemplekken in een niet te dunne laag. Deze crème zorgt voor een actieve verbetering van het eczeem. Als het beter gaat met uw eczeem kunt u dit, in overleg met uw dermatoloog, af gaan bouwen.

De vettende crème dient u meerdere keren per dag aan te brengen op de eczeemplekken maar ook op de goede huid. Deze zorgt voor een betere vochtbalans in de huid waardoor het eczeem sneller herstelt en nieuwe plekken minder kans krijgen. Ook als het weer goed gaat met uw huid is het belangrijk om uw huid goed te blijven verzorgen met een vette crème.

De hormooncrème dient eerst aangebracht te worden, daarna de vettende crème.

Douche, bad en zwemmen

Water heeft een uitdrogend effect op de huid en warm water meer dan koud. Daarom raden we aan om niet vaker dan 2 a 3 keer per week kort te douchen en niet te warm.
U kunt een doucheproduct gebruiken voor de droge huid of een olie. Als u van de dermatoloog Lanettecrème als vette crème voorgeschreven heeft gekregen kunt u deze ook gebruiken als wasgel. Let hierbij en bij de olie er wel op dat de vloer er niet glad van wordt.

Bij baden kunt u olie in het water gieten vlak voordat u of uw kind er uit gaat. De olie vormt dan een filmlaagje op het water wat zich aan de huid hecht als men er dan gelijk uit komt.
Voor zwemmen kunt u de huid vooraf insmeren met vaseline/paraffinecrème, dit beschermt de huid tegen het uitdrogende effect van water. Let er wel op dat een kind daar glibberig van wordt.

Jeuk

Makkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer niet te krabben! Hierbij houdt u de jeukprikkel in stand.

  • Wrijven of blazen mag wel. Koelen met een coldpack kan ook.
  • Vermijdt te veel warmte en zorg voor een koele slaapkamer.
  • Houdt de nagels kort en doe s nachts eventueel handschoentjes aan.
  • Smeer extra in met vette crème en zet hiervan eventueel wat in de koelkast. U moet daardoor steviger wrijven en het heeft een verkoelend effect.
  • Zoek afleiding.
  • Doe iets met uw handen waardoor u minder snel ongemerkt begint met krabben, bijv. handwerken, een stressballetje of kneden met kneedgum o.i.d.

Overige tips

  • Wrijf op uw benen de crème in van boven naar beneden. Hierdoor voorkomt u dat uw haarzakjes verstopt raken, wat weer ander klachten kan geven.
  • Stress kan een duidelijke negatieve invloed hebben op eczeem.
  • Zonlicht kan een positief effect hebben (let wel op dat u niet verbrand), maar werkt bij sommige mensen juist averechts.
  • Draag kleding met irriterende labels of naden binnenstebuiten.
  • Kijk voor meer informatie over eczeem op de website van dermaTeam.

Alle informatie op deze website is met grote zorgvuldigheid samengesteld door dermatologen. Desondanks wijzen wij iedere aansprakelijkheid af voor eventuele onjuistheden of andere tekortkomingen in de aangeboden informatie en voor de mogelijke gevolgen daarvan.